最近、家では、ブラックコーヒー☕️、職場では、気持ちを落ち着かせるために、ジャスミンティーのボトル🧴を飲んでいます(^^)
相変わらず、家で、朝夕の瞑想タイムも続けています(^^)
瞑想タイムに関しては、段々、日常的になってきました(^^)
でも、極たまに、幻聴を起こしてしまう時もあります。
でも、完全に、幻聴を抑える事は難しいみたいです。改善する事は出来るし、出来ています(^^)
僕は、僕なりに、僕らしく❗️楽しく、明るく、笑顔でいたいな❗️(^^)
この僕のHPは、僕の個人的に色々、話したり、つぶやいています。僕自身が、僕なりに、僕らしく❗️楽しく書いて更新してます。アメブロやツイッター、フェイスブックにも連携させて見れるようにしてあります。自由、気ままに書いています。皆さん、宜しくお願いします❗️(^^)
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